5Rhythmen® - transit wave

Freitag 30.12.2022
19.30 - 21.30 Uhr
Academia Jangada
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Bei der "transit wave" am Freitag vor Silvester bereiten wir uns auf den Übergang ins neue Jahr vor. Was gibt es zu verabschieden und loszulassen? Was gibt es zu verarbeiten und zu integrieren? Was willst du in dein Leben einladen? Für was/wen möchtest du dich öffnen? Du bist herzlich eingeladen, dies und anderes gemeinsam bei der "transit wave" zu erforschen und zu bewegen, um mit Zuversicht und Mut sowie zentriert und geerdet ins neue Jahr zu starten.

„Nur wer sich ändert, bleibt sich treu.“

Wolf Biermann

5Rhythmen® - Still Wave "move & give"

Freitag 23.12.2022
19.30 - 21.30 Uhr
Academia Jangada
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Bei der "still wave" am Freitag vor Heilig Abend bewegen wir die 5Rhythmen® wie gewohnt, aber lassen alles etwas ruhiger und besinnlicher angehen. Außerdem werden wir dem Rhythmus "stillness" unsere besondere Aufmerksamkeit schenken.
50% der Einnahmen vom 23.12.2022 werden an die Berliner Kältehilfe der Stadtmission gespendet.

„Wenn die stille Zeit vorbei ist, dann wird es auch wieder ruhiger.“

Karl Valentin

5Rhythmen® - open birthday wave "move & give"

Freitag 09.12.2022
19.30 - 21.30 Uhr
Academia Jangada
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Die "birthday wave" ist eine offene 5Rhythms®-Wave am Freitagabend zum Anlass meines Geburtstages, bei der 50% der Einnahmen zur zivilen Seenotrettung von Menschen auf der Flucht an sea-watch gespendet werden.